筋膜リリース🏋️♀️
最近スタッフで流行ってる美容グッズは
筋膜リリース!
足や腕、背中など全身に使えて、
ゴロゴロするだけ🤤👍
最初はくすぐったかったですが、
ほぐれてくると物凄く気持ちいいです❤︎
お風呂上がりにテレビを見ながら
ゴロゴロ‥。
きれいになる習慣を身につけていくことも
すごく大切ですね☺️❤︎
最近スタッフで流行ってる美容グッズは
筋膜リリース!
足や腕、背中など全身に使えて、
ゴロゴロするだけ🤤👍
最初はくすぐったかったですが、
ほぐれてくると物凄く気持ちいいです❤︎
お風呂上がりにテレビを見ながら
ゴロゴロ‥。
きれいになる習慣を身につけていくことも
すごく大切ですね☺️❤︎
今日はスタッフのネイルをご紹介!
わんこネイルです🐶🐾❤︎
秋っぽさもあり、一気に自分のモチベーションも上がります☺️👏
ティクレでは、エステだけではなく
ネイルもやっております❤︎
爪のケアなども出来ますので、ぜひ❤︎
8月もそろそろ終わりですが、
まだまだ暑い日が続きますね🌞
お部屋のエアコン設定温度は何度にしてますか?🤔💭
環境省では、28度がベストとは言われています🎐
また、外気温と室温の温度差がありすぎても体に負担がかかるので、温度差5〜6度になるように設定出来ると体にも良いと言われています🤗
室内でも熱中症になるので、
みなさん室温も適温に保っていきましょう!✨
みなさんこんにちは☺️
本日はうちの社長も生活に取り入れている
お酢についてお伝えさせていただきます✨
お酢には、肌荒れ原因となる過酸化脂質の増加を防ぎ、お肌を健康な状態に保ってくれる働きがあると言われています♩
また、ビタミンCを破壊する酵素にも働くと言われているので、シミやソバカスの予防、美白ケアにも効果が期待されています🤤
まだまだ紫外線が強いこの季節には
ぜひ取り入れていきたいですね☺️❤︎
みなさんこんにちは!
最近は炭酸水を1日1リットル飲むように意識しております🤤
炭酸水は飲むと、
体内の二酸化炭素濃度が上がり、酸素の運搬のために血流が促されます。
同時に老廃物もスムーズに排出されるので
美容にも良いと言われています☺️✨
女性の味方ですね💗
ぜひみなさんも取り入れてみてください!
こんにちは☺️
暑い日々が続きますが、
体調はいかがでしょうか?
暑い日でもマスクをしなければいけないのが
つらいですね😭
しかもマスクの中は自分の息で蒸れている状態🙄!
そのマスクを取ったときには、
お風呂から出たときと同じくらい一気に乾燥します⚠️
なのでマスクをしている日中も保湿を!
スタッフ愛用の日中用ミストはこちら👇
お顔に直接吹きかけて優しく押し込んであげるだけ❤︎
マスクで荒れやすいお肌も優しく鎮静してくれます☺️👍
ポーチにも入るサイズなのでぜひ❤︎
こんにちは🌞
本格的な夏が始まりましたね!
夏になると、
お肌の奥まで届いて攻撃するUV-A
お肌の表面をじりじりと焼くUV-Bの
両方が降り注ぎますので要注意!
日焼けしない為には、
お顔も体も保湿し、水分量を上げていくことで日焼けしにくく、日焼けしてしまっても引きやすいお肌になっていけます❤︎
本日はスタッフも大好きな、
ビタミン成分入りのボディ用エッセンスとジェルクリームをご紹介!🌟
ベタベタせず、しっかり保湿❤︎❤︎
ビタミン成分により、メラニン抑制も効果が期待できます( ´艸`)
体にシミが出来たら‥絶対にいや!!😭
紫外線が強くなるこの季節、
ぜひお試しあれ!❤︎
みなさんこんにちは☺️❤︎
8月に入り、ジメジメした梅雨が明けて
本格的な夏が始まりますね!
あまり外出をしないと
エアコンの乾燥でお肌もやられやすいと思うので、しっかり保湿と水分摂取を!☺️
この夏に自分磨きと、綺麗になる習慣をつけていきましょう🤤👍