お客様からみかんを頂きました🍊🧡

今回はみかんの痩せる食べ方をご紹介！

まずは、

糖分が多いので1日2個までにしましょう🥺

みかんに含まれているクエン酸は、

糖や脂質を燃焼する成分になるので

食前に食べるのがオススメです☝️🧡

 

ビタミンも入っているので

美容のためにも取り入れていきたいですね🤤🧡